Jak przestać żyć pod presją „muszę być lepszy”

Jednodniowy warsztat psychologiczno-duchowy z cyklu „Psychologia spotyka Ewangelię”.

Gdzie? Archidiecezjalna Poradnia Psychologiczna „Przystań” – Katowice

Kiedy?  24 X 2026 r. , godz. 9.00–13.30

Dla kogo? Dla osób, które dużo od siebie wymagają, boją się błędów, trudno im odpocząć i często mają wrażenie, że ciągle robią za mało albo niewystarczająco dobrze.

Cele warsztatów:
• rozpoznanie źródeł perfekcjonizmu;
• przyjrzenie się własnemu wewnętrznemu krytykowi;
• odróżnienie zdrowego rozwoju od ciągłej presji;
• nauka większej życzliwości wobec siebie;
• odkrywanie wartości człowieka niezależnej od jego osiągnięć.
 

Plan:
9.00–9.30 – Przyjazd, kawa, rozpoczęcie
9.30–10.30 – Psychologia: co dzieje się w człowieku?
10.45–11.30 – Ewangelia: co robi z tym Jezus?
11.30–11.45 – Kawa / herbata
11.45–13.00 – Warsztat: a jak jest u mnie?
13.00–13.30 – Jedno słowo na drogę
 

Warsztat odbędzie się po zebraniu minimalnej liczby uczestników.

Aby zapisać się na warsztat należy uiścić dowolną kwotę darowizny do 2 dni od momentu zapisania się. W przeciwnym razie miejsce zostanie zwolnione. 
Darowizna nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji uczestnika.