Poradnia Przystań w Rybniku zaprasza!

Czas trwania: 9.00-15.00
Koszt: 300 zł
Potwierdzeniem zapisu na warsztat jest wpłata zadatku.

• Warsztaty „Żyj własnym życiem” są zaproszeniem do przyjrzenia się przekonaniom, które wpływają na Twoje wybory, emocje, relacje – i do świadomego podjęcia decyzji: co chcesz zatrzymać, a co już ci nie służy.

  W duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC) będziemy:

  - rozpoznawać przekonania, które ograniczają kontakt z naszymi potrzebami i autentycznością,
  - sprawdzać, co nam dają, a co zabierają przekonania, które mamy
  - uczyć się, jak przechodzić od sztywnych przekonań do kontaktu z żywymi potrzebami,
  - transformować wewnętrzny dialog z krytyki i „muszę” na empatię i wybór.

  To warsztaty pełne uważności, głębi i wolności.
  Bo wolność zaczyna się wtedy, gdy uświadomimy sobie, że mamy wybór.

Prowadząca: Joanna Kotas - mediatorka, trenerka komunikacji empatycznej oraz rozwiązywania konfliktów w duchu Porozumienia bez Przemocy (NVC), magister pedagogiki.