Szczegóły wydarzenia:

Strach się bać!? Warsztaty o lęku i o tym jak sobie z nim radzić.

Strach się bać?!
Warsztaty o lęku i o tym jak sobie z nim radzić.

Sobota, 2 marca 2024 r.

Miejsce:
Poradnia Przystań w Rybniku, ul. Mikołowska 4

Lęk powoduje ból, obniża Twoją odporność, a także destrukcyjnie wpływa na ciało.
Towarzyszy Ci w wielu sytuacjach i wpływa na decyzje, które podejmujesz.
Nigdy nie jest dobrym doradcą. Ale ma też... pozytywną stronę.
Uświadomienie sobie roli lęku w Twoim życiu to pierwszy krok do opanowania go.
Zapraszamy na warsztaty, które pomogą Ci poradzić sobie z lękiem, będą podróżą w głąb siebie, gdzie zrozumiesz swój strach, poznasz swoje lęki i ich źródło.

Warsztaty kierujemy do wszystkich zainteresowanych tą tematyką.
Istnieje możliwość wystawienia zaświadczenia, które można wykorzystać w rozwoju zawodowym.


Program warsztatów:

*9.00 – rozpoczęcie
*9.20 – 11.00 warsztat I (Mój lęk)
*11.00 - 11:15 przerwa kawowa
*11.15 - 12:50 warsztat II (Radzenie sobie z lękiem)
*12.50 – 13.40 przerwa obiadowa
*13.40 – 15.00 warsztat III (Uwolnij się od lęku)
*15.00 – 15.15 Podsumowanie


Wychodzimy z założenia, że sfera emocjonalna stanowi ważny obszar ludzkiego życia i funkcjonowania. Niejednokrotnie brakuje nam podstawowej wiedzy na temat natury i działania naszych uczuć, a także umiejętności, jak przeżywać, rozumieć i radzić sobie z emocjami, również by pomagać w tym naszym podopiecznym.
Zapraszamy na praktyczne warsztaty o Lęku.

Koszt:
200 zł – przy zapisie do 13.02.2024 - jedna osoba
300 zł - przy zapisie do 13.02.2024 - para małżeńska

250 zł – przy zapisie po 13.02.2024 - jedna osoba
350 zł – przy zapisie po 13.02.2024 - para małżeńska

(w cenie: kawa, herbata, poczęstunek, obiad)

Zadatek:
- 100 zł jedna osoba,
- 200 zł para małżeńska.
 Reszta płatna na miejscu (możliwość otrzymania faktury po wcześniejszym zgłoszeniu);
Liczba miejsc ograniczona.

UWAGA! Warsztaty psychologiczne skierowane są do osób zdrowych, bez zaburzeń psychicznych, nie stanowią formy terapii ale psychoedukacji i samodoskonalenia.

Trenerzy:
- Aneta Froehlich -  interwent kryzysowy, coach
- Monika Witas - terapeuta TSR, mediator rodzinny, coach
- Anna Gajda - psychotraumatolog, interwent kryzysowy, terapeuta IFS i Brainspotting
- s. Jolanta Gołkowska - psychoterapeuta, terapeuta EMDR

Sprawdź również inne wydarzenia:

kliknij po szczegóły